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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普：越來越有總統選戰遭非法監控樣子
（路透華盛頓22日電）美國總統川普今天在推特發文表示，他的2016年總統選戰看起來越來越有遭到非法監控的樣子。
在上述推文之前，川普表示，與競選陣營顧問裴基（Carter Page）相關的文件，幾無疑問可以證實司法部和聯邦調查局（FBI）誤導法院。
FBI昨天公布監控裴基的文件，那是針對裴基是否跟俄國政府密謀破壞大選相關調查的一環。
裴基否認是俄國政府的間諜，也未被控犯下任何罪行。
川普推文也把矛頭對準當年的民主黨籍競選對手希拉蕊．柯林頓（Hillary Clinton）和民主黨全國委員會（Democratic National Committee）。
推文指出：「看起來越來越有川普總統選戰遭非法監控，好讓希拉蕊．柯林頓和民主黨全國委員會在政治上獲益的樣子。共和黨人必須硬起來。非法的詭計！」
提到裴基文件時，川普說：「一如既往，他們荒謬地用力刪節遮蓋，幾無疑問可確認司法部和FBI誤導法院。被操縱的獵巫，詭計一場！」
長達412頁的文件大部分內容遭到刪節遮蓋才公布。其中包括向海外情報監聽法庭（Foreign Intelligence Surveillance Court）提出的監控申請，以及調查裴基的相關令狀。中央社（翻譯）
膽固醇過高元凶？醫：比膽固醇食物更可怕的是它
【早安健康／蔡明劼（新陳代謝內分泌專科醫師）】蔡醫師前陣子分享過最新的2017台灣版每日飲食指南，後來有朋友問我關於「一般健康人可以每天吃一個蛋」這段的看法如何，我稍做整理了一下，寫出來和大家分享。這邊也有不少專科醫師在看，隨時歡迎補充！
根據現有的醫學證據，吃「含膽固醇」的食物未必會造成膽固醇過高，反而是吃「飽和脂肪酸」才會造成膽固醇過高，而飽和脂肪酸主要是藏在動物性油脂、椰子油、以及油炸食物裡。
因此對雞蛋裡面的膽固醇可以不用這麼恐懼，而雞蛋裡面所含的「不飽和脂肪酸」還大過於飽和脂肪酸，對身體反而有益處才對，所以限制每天吃一顆雞蛋這種觀念已經過時了。
就我所知健身族群裡面，包括我在內，一天吃好幾顆蛋都很稀鬆平常。關於吃蛋的迷思，更多詳細內容可以參考『一分鐘健身教室』的精彩文章。
至於為什麼飲食指南要這樣寫，而且許多醫學會都建議限制膽固醇攝取量，蔡醫師自己做以下解釋：
1.膽固醇高低大部分是體質(基因)決定的，而血中膽固醇是產品，吃進去的膽固醇則是原料。會高的人就算只吃一點點膽固醇也會高，更何況是吃很多膽固醇，所以建議大家少吃總好過多吃，這樣才不會違反醫療上的「不傷害原則」。
2.一般人不會區分什麼是膽固醇什麼是飽和脂肪酸，只聽說「膽固醇解禁」就開心得大吃大喝，殊不知自己吃進的飽和脂肪酸可能比膽固醇更多，所以飲食指南寫得保守一點也沒有不好。
3.裡面寫明『血液膽固醇過高、曾罹患動脈血管梗塞、肥胖或是脂肪肝患者等，一天應攝取少於一顆蛋黃。』因為這些已經是明確的「病患」了，飲食建議當然要比一般健康人更嚴格。
蔡醫師做個簡單的結論：我認為
一般健康人不需要限制膽固醇攝取量，但前提是你吃的是乾淨的食物，比如雞蛋、牛奶，而不是吃一堆暗藏飽合脂肪酸的東西。
而如果你是「病患」，那就愛惜生命、好好守規矩限制膽固醇攝取量吧！什麼，每天只能吃一顆蛋？那我吃鴕鳥蛋總行吧！
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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 4月 月 12 日 上午 1:42 張貼
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作者簡介：蔡明劼，新陳代謝內分泌專科醫師、高雄市陳顯明診所副院長。分享正確飲食和運動知識，歡迎和蔡明劼醫師一起不吃藥，不捱餓，用健康的方式瘦身。
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